شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶
18 خاصیت آلو که نباید به سادگی از آنها گذشت
آلو دارای خواص درمانی چون ضد یبوست ، برطرف كننده تب ، صفرا ، خشكی مزاج و غلظت خون است.
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را فراهم می کند. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای خود را کاهش دهند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. گوشت سینه مرغ در مقایسه با ران چربی کمتری دارد. با مرغ غذاهای متنوع و زیادی را می توان تهیه کرد که در اینجا چند نمونه را در اختیارتان قرار می دهیم.
باسلق چیست و چه خواصی دارد؟
باسلق از اصیل‌ترین شیرینی‌های سنتی ایران است. خوشمزگی و احساس دهانی آن در حین جویدن بسیار لذت‌بخش و محرکی برای مصرف بیشتر است.
تنها با ۷ روز سم‌زدایی لاغر شوید!
با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها می‌توانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید.
تاثیر بی خوابی بر ذهن و بدن
بیخوابی می تواند با توانایی بدن در مقابله با عفونت ها تداخل یابد. تحقیقات نشان می دهد خواب و ساعت درونی بدن موسوم به سیستم شبانه روزی، موجب تنظیم سیستم ایمنی بدن می شود.
توصیه‌های غذایی برای ایام امتحانات
متخصص تغذیه گفت: با کنترل مواد‌غذایی مصرفی در ایام امتحانات می‌توان قدرت یادگیری را بالا برد.
«ظروف مسي» جمع شد «پاي بيماري» باز شد!
محقق طب سنتی با بيان اينكه طب سنتی در مورد ظروف طبخ غذا هم حرف برای گفتن دارد، گفت: با جمع‌آوري ظروف مسي و استفاده از ظروف آلومينيومي شاهد بروز بيماري‌هاي مختلفي در جامعه هستيم.
انار میوه ای علیه آلزایمر
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها است و همیشه خواص آن برای مقابله با بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها مورد بررسی پژوهشگران قرار گرفته است.
با خواص آب هویج آشنا شوید
آب هویج منبعی سرشار از بتاکاروتن است بتاکاروتن ماده پیش ساز ویتامین A است و بدن برای تولید ویتامین A به آن نیاز دارد. همچنین میزان ویتامین های B از جمله فولات در آب هویج بالاست. از این گذشته آب هویج در بر دارنده مقدار قابل توجهی از بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که از جمله آن ها می توان به کلسیم، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر و آهن اشاره کرد.
گوجه فرنگی نوش دارویی در کنار درمان سرطان
گوجه فرنگی می تواند روند فعالیت سلول های سرطانی را کند کرده و و در پیشگیری از آن مفید باشد.
باعجیب ترین توت فرنگی جهان آشنا شوید+تصاویر
در این خبر شما را با عجیب ترین توت فرنگی دنیا آشنا می کنیم.
علل ورم پا و درمان آن
وقتی به دلایلی سیاه‌رگ‌های یکی از پاها دچار انسداد می‌شود، پا ورم شدیدی می‌کند، دردناک می‌شود و حرکات پا مختل می‌شود.
6 نشانه کودک بیش فعال را می شناسید؟
والدین بیش فعالی کودکان را با رفتارهای صحیح کنترل کنند.
روانشناسی علل عادتی به نام «جویدن جداره دهان»!
یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده از علل پیدایش رفتارهای وسواسی-اجباری از جمله جویدن جداره دهان و عوارض ناشی از آن خبر داد.
آخرین مطالب